雨水 | 好雨知時節，健康一整年

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節氣丨雨水

二〇一八年二月十九日

二號節氣 —— 雨水

根據專業黃歷“順歷”顯示

今年雨水的準確時間為

2月19日1時17分

太陽到達黃經330°

“一侯獺祭魚，二猴鴻雁來，三候草木萌動”

正月中，天一生水

春始屬木，然生木者必水也

「雨水」，顧名思義，是二十四節氣中反映降水現象的節氣，此時雨水漸增，隨著降雨的開始，草木生長，田間地頭春意漸長，春天已經在來的路上。今年的雨水正好在春節期間，大年初四，想必此時的你正準備走親訪友吧，《節氣說》欄目在這里祝福大家新年快樂，萬事如意，新的一年心想事成，健健康康。

雨水后，春風送暖，致病的細菌、病毒易隨風傳播，故春季傳染病常易暴發流行感冒。每個人應該保護好自己，注意鍛煉身體，增強抵抗力，預防疾病的發生。雨水節氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現，所以針對這樣的氣候特點，飲食調養應側重于調養脾胃和祛風除濕。又由于此時氣候較陰冷，可以適當地進補，如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節氣的補品。更加詳細的健康養生方式，歡迎點擊文章開頭的視頻哦。

《節氣說》欄目已經陪伴大家走過了一整個丁酉年，在新的戊戌狗年，我們會繼續陪伴大家，每個節氣不間斷，在一起，又一年。

新的一年

恭祝大家

恭喜發財

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